Odpowiednie ubranie i dopasowane obuwie

Samo dbanie o czyste ciało, nie jest jedynym elementem higieny osobistej, który wpływa na dbanie o własne zdrowie. Bowiem istnieje jeszcze jeden równie ważny element, jakim jest ubiór oraz dobranie odpowiedniego obuwia. W pierwszej kolejności głównym aspektem jest oczywiście czystość ubrania.

Choć w pewnym sensie chodzi tutaj o element estetyczny to w gruncie rzeczy, zdrowie ma też swój udział. Zakładanie brudnego, przepoconego stroju ma wpływ na wiele drobnoustrojów, które mogą się namnażać w takim środowisku. Poza tym noszenie odpowiedniego obuwia, co w dużej mierze dotyczy dzieci, wpływa na kształtowanie stopy.

Wszelkie zaburzenia mogą w znaczny sposób wpływać na dalszy rozwój dziecka oraz na wiele problemów w późniejszym życiu. Nie tylko obejmujących stopy, ale także kręgosłup, przyczyniając się do dalszych deformacji. Warto, także podkreślić, że nie dopilnowanie higieny obuwia również wpływa na rozwój wielu chorób, jak chociażby grzybica stóp.